D-Trainer MTB Ausbildung in Waldkirchen

Am 05. und 06.04.2025 fand auf dem Gelände des RSC Waldkirchen die zweitägige Ausbildung zum D-Trainer (Mountainbike) unter der Leitung von Anton Sieber statt. Zehn Teilnehmer – fünf vom RC Avanti Viechtach und fünf vom RSC Waldkirchen – wurden  in Theorie und Praxis für ihre Trainerarbeit im Verein ausgebildet.

Am ersten Tag erhielten Christian, Wolfgang, Matthias, Florian, Heidi und alle weiteren Teilnehmer einen fundierten Einblick in die Aufgaben eines MTB-Trainers. Thematisiert wurden die Strukturen vom Breitensport bis zum Leistungssport, sowie die unterschiedlichen Altersklassen und die damit verbundenen Anforderungen an Trainerinnen und Trainer.

Auch wichtige Fragen zum Ablauf eines sicheren Trainings wurden besprochen: Worauf ist vor dem Start mit der Trainingsgruppe zu achten? Welche Ausrüstung sollte stets dabei sein? Wie reagiert man im Notfall richtig? Und wie bringt man die Gruppe sicher ans Ziel?

Nach der Mittagspause ging’s aufs Bike. Die Gruppe arbeitete intensiv an Fahrtechnik, Gleichgewicht, Parcours und Slalom. Ergänzt wurde das Programm durch spielerische Übungen, die für Spaß und Abwechslung sorgten.

Am zweiten Tag wurde ein Slalom-Parcours genutzt, um Kurventechniken und Bremsverhalten auf verschiedenen Untergründen zu trainieren. Durch Ausprobieren, Fehler zulassen und gemeinsames Verbessern entwickelten die Teilnehmenden ein gutes Gefühl für die Trainingsgestaltung im Verein.

Ein kurzer Theorieteil befasste sich mit den Anforderungen an Trainerinnen und Trainer bei der Vorbereitung auf Rennen. Danach war wieder Bike-Action angesagt: Stufen, Wurzeln und Böschungen wurden technisch korrekt überfahren – praxisnah und direkt umsetzbar für die künftige Trainingsarbeit.

Fazit: Beide Tage boten einen abwechslungsreichen Mix aus Theorie und Praxis und natürlich viel Spaß. Herzlichen Dank an den RSC Waldkirchen für die Organisation und die super Gastfreundschaft! 

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